Stojimo vam ob strani v primeru, da se soočate z bolečinami ali negotovostjo, kako začeti z pravilnim izvajanjem vaj ali kje najti ustrezne vaje. ReThera je zasnovana kot odgovor na točno te izzive, ponujajoč vam preprosto in učinkovito rešitev – vsakodnevno vodeno fizioterapevtsko vadbo, ki jo pripravijo naši izkušeni strokovnjaki.
Strokovno načrtovane in vodene 20-30 minutne fizioterapevtske vadbe so oblikovane s poudarkom na izboljšanju sklepne gibljivosti, krepitvi, vzdržljivosti in prožnosti ključnih mišičnih skupin telesa, izboljšanju dihalne funkcije, koordinacije in ravnotežja v udobju vašega doma.
Vodimo vas usposobljeni strokovnjaki z znanjem o anatomiji, fiziologiji in metodah kinezioterapije, kar nam omogoča, da oblikujemo fizioterapevtski program, ki je učinkovit, varen in prilagojen vašim ciljem. Strokovno vodenje pomaga obvladovati bolečine, preprečevati morebitne poškodbe, izboljšuje učinkovitost vaj in zagotavlja, da se premikate v smeri uspešne rehabilitacije in doseganja želenih rezultatov.
“Pred dvema letoma sem imel operacijo na hrbtenici in pristal na vozicku. Leto kasneje sem intenzivno začel s fizioterapijo in se postopoma začel postavljati na noge in sedaj že lahko hodim…” – Ludvik C.
“Zaradi obrabe sklepov so se mi pojavljale bolečine v kolkih in zdravnik mi je svetoval operacijo. Resda sem že napolnil 60 let, pa vendar bi šel na operacija čim kasneje, če sploh kdaj… “ – Tomaž B.
“Reden, vsakotedenski stik s fizioterapevtko mi veliko pomeni, saj mi vsakokrat nudi nove in učinkovite vaje, polega tega pa me dodatno motivira za delo, ko ocenjuje moj napredek…” – Majda Z.
Za dostop do preizkusa vnestite svoje osebne podatke in način plačila, saj vam lahko le tako ustvarimo uporabniški račun.
Kartično plačilo: Po treh dneh preizkusa bomo v primeru plačila s kreditno kartico samodejno zaračunali 37,50 evra, in ta znesek se bo avtomatsko obnavljal ob vsakem mesečnem obnovitvenem ciklu.
Bančno nakazilo: Po koncu 3-dnevnega obdobja boste prejeli e-pošto s podrobnostmi za plačilo in preusmeritvijo na blagajno, kjer boste lahko zakupili program in prejeli predračun. Po opravljenem plačilu boste imeli ponovni dostop do vsebin.
V kolikor ugotovite, da spletni program ni primeren za vas in ne želite zakupiti programa, morate preklicati naročnino pred iztekom 3-dni. To lahko storite tako, da obiščete svoj uporabniški račun, kliknete na zavihek “Moja naročnina” in izberete možnost “Prekliči“. Pomembno je vedeti, da ob preklicu naročnine dostop do vsebin ne bo več mogoč.
Naš cilj je, da je postopek čim bolj pregleden in enostaven za vas. Želimo, da se počutite podprte in razumete vse korake. Če imate kakršna koli vprašanja ali težave, stopite v stik z nami in z veseljem vam bomo pomagali. Vaše zadovoljstvo je naša prednostna naloga.
S klikom na zgornji gumb se strinjate s pogoji 3-dnevnega brezplačnega preizkusa.
“Pred dvema letoma sem imel operacijo na hrbtenici in pristal na vozičku. Leto kasneje sem intenzivno začel s fizioterapijo in se postopoma začel postavljati na noge in sedaj že lahko hodim. V tem boju za napredek potrebuješ vzpodbudo in strokovno pomoč izkušenega fizioterapevta. Brez redne vadbe, izkušene fizioterapevtke in pravilnih vaj mi ne bi uspelo.”
Ludvik C.
“Zaradi obrabe sklepov so se mi pojavljale bolečine v kolkih in zdravnik mi je svetoval operacijo. Res, da sem že napolnil 60 let, pa vendar bi šel na operacijo čim kasneje, če sploh kdaj. Za pomoč sem se obrnil na fizioterapevtko Niko Šlamberger. Opisala mi je svoj način dela: okrepiti je treba mišice, da bodo le te prevzemale glavnino obtežbe, boleči sklepi pa bodo s tem razbremenjeni. Pokazala mi je vrsto vaj, primernih zame in po pol leta vadbe uspeh ni izostal. Skupna vadba traja eno uro, v začetku sva se dobivala enkrat tedensko, kasneje pa enkrat mesečno. Namen vsega je, da vaje samostojno delam vsak dan in da to postane rutina. Skupna vadba enkrat na teden ali mesec pa služi preverbi pravilnega dela vaj in dodajanju novih vaj. Teh se je nabralo kar nekaj, tako da jih v enkratni dnevni vadbi ne morem vseh obdelati. Zato lahko z dnevi menjam nabor vaj. Po pol leta vadbe se je moje stanje bistveno popravilo. Večino časa ne čutim bolečin v kolkih, izjema so večji napori npr. daljša hoja v hribih ali prekomerno dolgo sedenje. Občutim tudi, če rutinsko vadbo za dlje časa prekinem. Mišice hitro oslabijo, zaradi tega se poveča pritisk na obrabljene sklepe in bolečina je tu. Tako da so pravila enostavna: vaditi redno vsak dan, recimo pol ure, lahko tudi več. Pa še ena važna stvar: vaje je treba delati počasi, ne sunkovito, sicer ne krepimo pravih mišičnih vlaken. Lahko rečem, da sem z delom Nike zelo zadovoljen in priporočam vsakomur, ki ima podobne težave, da se obrne nanjo. Seveda je na spletu moč najti različne filme za vadbo, vendar je individualna vadba s fizioterapevtom povsem nekaj drugega.”
Tomaž B.
“Reden, vsakotedenski stik s fizioterapevtko mi veliko pomeni, saj mi vsakokrat nudi nove in učinkovite vaje, polega tega pa me dodatno motivira za delo, ko ocenjuje moj napredek. Zavedam se, da brez vaj po strokovnih napotkih fizioterapevtke ne bi mogla napredovati in dosegati uspehe. Zavedam se, da je zame bistveno, da po teh napotkih in navodilih vadim resnično vsak dan. Tega se dosledno tudi držim. Vsi moji sorodniki in znanci, s katerimi se občasno srečujem, me pohvalijo, da je vsakič, ko se vidimo, opazen nov napredek. To mi veliko pomeni in me spodbuja k nadaljnjemu delu.”
Majda Z.
